おべんきょう
2010年 09月 23日
お世話になっているインターナショナルクリニックで開かれたメディカルセミナーに
参加してきました。
こちらに渡航する前は、健康面や病気のことがすごく心配で、webや友人から色々と
情報を集めていたのですが、最近はさっぱり・笑
『初心忘るべからず』・・・・家族や自分の健康を守るためにも、今一度生活を見直す
必要がありそうです。
約2時間のセミナーはあっという間。
特に気をつけなければ!と感じたのが、
『デング熱』・・・・最近では都市部での感染者も多くなってきているようです。ワクチン予防などがないため、とにかく蚊にさされないようにすることが一番の予防だそう。
日本の虫よけよりも、こちらで売られている『Sofel』という虫よけローションがおススメだそうです。
それからインフルエンザも年中流行しているので、予防接種したほうがよいとのことでした。
また、爪や髪の毛の伸び方が早いことからわかるように、日本より暑いため、エネルギー
消費量が大きいのだそうです。
どうりで疲れやすいわけだ!
こちらで暮らし始めてから、爪も髪もあっという間に伸びちゃうし、家族みんなすごく
早寝になってしまい、特に忙しくなかったのにな?(私は・・・)、なんでこんなに
早く伸びちゃうの??と不思議だったのですが、ちゃーんと裏付けされる理由があったのですね。
無知ってオソロシイ・笑
健康な毎日を送るためにも、色々気をつけないと!!
by slowly04 | 2010-09-23 17:05 | ハノイ生活